Хотите секса лучше? Хотите свести своего партнера с ума? Вот 8 вещей, которые мужчины должны знать о сексуальном возбуждении у женщин.
1. Развенчание мифов о клиторе
Один из широко распространенных мифов, согласно сексологу д-ру Патти Бриттон, заключается в том, что клитор — это маленькая кнопка. Это не. Доктор Бриттон описывает клитор как огромную структуру, состоящую из треугольных рычагов — у него ноги, эректильная ткань и на восемь тысяч нервных окончаний больше, чем у головки мужского полового члена (короны или головки полового члена).
Клитор набухает кровью, как и пенис во время сексуального возбуждения. Фактически, во многих отношениях это скорее похоже на мини-пенис.
Эта чувствительная маленькая кнопка, которую вы, скорее всего, почувствовали, называется головкой, когда возбужденная кнопка выглядывает из-под ее капюшона. Позади него находится стержень, который при стимуляции становится тверже и длиннее.
Вместе со стержнем, за половыми губами спускаются две ножки, длинные, длинные ноги клитора, которые чувствительны и наполняются кровью по мере возбуждения женщины. Так что помните об этом, когда доставляете удовольствие своему партнеру.
2. Найдите свою точку Графенберга (точка G)
Помимо сверхчувствительного клитора существует точка Грефенберга, или точка G, которая является еще одним местом, в котором женщины могут проявлять повышенную сексуальную реакцию при ее стимуляции. Но вы должны знать, где он находится, чтобы стимулировать его или заставить вашего партнера сделать это.
Сексолог доктор Патти Бриттон говорит, что это не «точка», а область, и первое, что нужно сделать, — это найти точку G, когда она не возбуждена, чтобы вы и ваш партнер знали, где она находится.
Она сказала, что всегда учит женщин или их партнеров полностью погрузить палец внутрь и нащупать что-то, похожее на кончик носа, то есть шейку матки. Так вы сможете определить длину влагалищного канала. Чтобы найти точку G, отойдите примерно на треть от входа на стене, ближайшей к клитору, прежде чем дойти до шейки матки.
Точка G должна казаться немного шероховатой, как поверхность грецкого ореха. Есть много способов и различных сексуальных позиций, которые можно использовать, чтобы стимулировать женщину, одна из техник — протянуть руку и потянуть палец качающимся движением.
Другой метод заключается в том, чтобы женщина встала на четвереньки и позволила партнеру войти во влагалище с помощью пениса или устройства для стимуляции со спины, так что головка полового члена или устройство непосредственно трется о точку G.
3. Для достижения оргазма необходима дополнительная стимуляция
По мнению экспертов, девяносто процентов женщин, а может и больше, нуждаются в прямой или косвенной стимуляции клитора, чтобы испытать оргазм. И общеизвестно, что женщины могут испытывать множественные оргазмы.
Сексолог доктор Патти Бриттон даже утверждает, что женщины обладают способностью к бесконечным оргазмам во время секса. Спросите свою партнершу, как ей нравится, когда к ней прикасаются. Некоторым женщинам нравится, когда слегка поглаживают головку и стержень.
Вы можете использовать пальцы для движения в знак мира по обе стороны от головки. Некоторым женщинам нравится стимуляция наружных и внутренних половых губ. Посмотрите на другие чувствительные области, такие как соски и внутреннюю поверхность бедер. Используйте свой язык, пальцы, игрушки — тоже здорово!
4. Новые сексуальные позы
Во время секса часто бывает полезно, когда один партнер ложится рядом с женщиной и использует самый длинный палец руки, чтобы найти и стимулировать точку G, обычно качательными движениями. Сексолог доктор Патти Бриттон также сказала, что еще одна техника, которая часто работает при проникающем акте полового члена, — это движение круглой толстой головки полового члена взад и вперед или движение по точке G.
Она сказала, что это будет очень приятно для женщины и вызовет оргазм. Это можно сделать в положении, когда женщина стоит на четвереньках, а партнер входит в ее влагалище сзади. Идея состоит в том, чтобы партнерша погладила чувствительные и сексуально ответственные области женщины во время полового акта. Вы также можете воспользоваться Magna RX для решения проблем сексуального здоровья.
5. Принесите игрушки на вечеринку!
Еще один способ вызвать интерес — это попробовать новое устройство для сексуальной стимуляции. Это не обязательно должно быть новое устройство для рынка, это просто что-то новое для вас. Теперь, когда вы знаете, где находятся предметы и как они действуют, особенно на женское тело, есть несколько со вкусом оформленных и полезных вариантов, которые можно добавить к сексуальной стимуляции.
Одними из самых популярных секс-игрушек являются бабник, Lelo sonic, Dame Products, Eva, Broad City Mr. Wiz Mini Wand, Deluxe Rabbit и Minna Limon.
6. Не забудьте про смазку!
Если вы и ваш партнер собираетесь что-то сделать, а она тянется за смазкой, не думайте, что вы ей не нравитесь! Иногда вашему телу требуется время, чтобы понять, что вы чувствуете.
Большинство экспертов, с которыми я разговаривал, сказали, что большинству женщин понадобится какая-то личная смазка, чтобы получить полноценный опыт от секса и насладиться одним или несколькими оргазмами.
Существует ряд очень заманчивых смазок для личного пользования и сексуальной смазки. Вот 4 совета по смазке:
1) Смазки на водной или силиконовой основе безопасны для использования с презервативами. Не используйте смазки на масляной основе с презервативами.
2) Если вы используете секс-игрушки, не используйте смазки на основе силикона. Они могут повредить игрушки.
3) Нанесите смазку на водной или силиконовой основе на презерватив. Если надеть его непосредственно на пенис, презерватив может соскользнуть.
4) Нанесите мазок на пальцы, когда потираете клитор и вульву партнера.
7. Эмоциональная близость — отключитесь от технологий
Эмоциональная близость вытесняется нашей круглосуточной вселенной отвлекающих факторов. Доктор Патти Бриттон утверждает, что большинство людей круглосуточно отвлекаются; и не только отвлечение, но и отвлекающие факторы.
А на физическом уровне постоянное отвлечение и прерывание наносят вред нашей сексуальной жизни и сексуальным связям не по очевидным причинам, по которым мы не присутствуем при общении с другим человеком.
Но потому, что, по словам доктора Бриттона, он вызывает физические изменения, такие как гормональный сдвиг, вызывая повышение уровня кортизола. Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс.
Доктор Бриттон сказал: «Я думаю, что мы потеряли поток, как люди, потому что мы управляем электроникой.
8. Занимайтесь чем-то вне спальни для сексуального общения
Отличный способ наладить общение — это вместе записаться на уроки йоги. Джейк Панасевич, инструктор по йоге для профессиональных спортсменов и сторонник «йоги для парней», говорит, что йога делает вас более комфортным, будучи самим собой, и это означает в ваши сексуальные отношения с партнером.
Джейк является ярым сторонником йоги для пар и дал интервью журналу Men’s Health о йоге
Он сказал, что в комнате, полной людей, занимающихся йогой, царит невысказанная интимная энергия. Если вы находитесь в комнате йоги или вас только двое, осознанность практики йоги может вызвать невербальное общение, которое выведет вашу связь на новый уровень.
Джейк сказал, что слова не нужно произносить, если вы определенным образом чувствуете человека рядом с вами, когда вы просто двигаетесь и дышите вместе. А партнерская йога определенно может быть прелюдией — вы оба в спандексе, касаетесь друг друга и чувствуете дыхание друг друга.
Итак, теперь, когда вы знаете 8 вещей о женском сексуальном возбуждении, пора немного повеселиться!
Заключение
Не забывайте об этом в следующий раз, когда будете заниматься сексом со своим партнером. Поэкспериментируйте с разными лубрикантами, займитесь танцами или йогой, спросите свою партнершу, что ей нравится, и продолжайте пробовать новые вещи. Больше контакта с телом партнера улучшит секс для вас обоих.