Сексуальная проблема или дисфункция — это проблема на любом этапе нормальной сексуальной активности, которая мешает человеку испытывать удовлетворение.
Большинство из нас будет (или уже столкнулось) с сексуальной дисфункцией в тот или иной момент, но это не меняет того факта, что мы чувствуем себя неуверенно и предполагаем, что у нас никогда больше не будет отличного секса. Вы должны знать, что сексуальные проблемы управляемы, но вы должны проявлять инициативу.
И мужчины, и женщины страдают определенными сексуальными дисфункциями. В этом посте перечислены наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины.
1. Преждевременная эякуляция (ПЭ)
Преждевременная эякуляция — это форма сексуальной проблемы, которая возникает, когда мужчина эякулирует раньше, чем он (или его вторая половинка) хотели бы во время полового акта. Для улучшения полового акта можете купить сиалис 40 мг.
Обычно ПЭ относится к случаям, когда мужчина эякулирует всегда или почти всегда до полового акта или в течение одной-трех минут после него.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature [1] , ПЭ является наиболее распространенной сексуальной дисфункцией у мужчин. Распространенность этой проблемы во всем мире составляет 30%. Цифры показывают, что около 29% взрослых мужчин в США имели дело с ПЭ.
На данный момент основная причина ПЭ неизвестна. Что действительно знают ученые, так это то, что психологические и биологические причины играют роль. В большинстве случаев именно сочетание этих двух факторов приводит к преждевременной эякуляции.
Распространенные причины, способствующие ПЭ:
- Аномальный уровень гормонов.
- Депрессия и тревога.
- Ранний сексуальный опыт.
- Эректильная дисфункция.
- Воспаление и инфекция уретры или простаты.
- Негативное изображение тела.
- Стресс.
- Беспокойство по поводу преждевременной эякуляции.
- Общие варианты лечения [2] преждевременной эякуляции включают метод Кегеля для мужчин, поведенческие методы, консультации, местные анестетики и лекарства.
2. Эректильная дисфункция (ЭД)
Эректильная дисфункция определяется как неспособность достичь или поддерживать эрекцию, достаточно прочную для полового акта.
По оценкам [3] , более 18 миллионов мужчин в США страдают эректильной дисфункцией, и эта проблема становится все более распространенной с возрастом. Например, в возрасте 40 лет около 40% мужчин страдают этой распространенной сексуальной дисфункцией.
Распространенное заблуждение, что ЭД означает, что что-то не так с самим пенисом и ни с чем другим. Сексуальное возбуждение у мужчин — сложный процесс, в котором задействованы гормоны, эмоции, мозг, мышцы, кровеносные сосуды и нервы.
Все, что влияет на эти компоненты мужского сексуального возбуждения, также может способствовать возникновению эректильной дисфункции. Как и в случае с физкультурой, в большинстве случаев играет роль сочетание физических и психологических факторов.
К наиболее частым причинам ЭД относятся:
- Алкоголизм.
- Беспокойство и депрессия.
- Диабет.
- Болезнь сердца.
- Высокое кровяное давление.
- Травмы или операции, затрагивающие спинной мозг и область таза.
- Метаболический синдром.
- Проблемы во взаимоотношениях.
- Стресс.
- Слабый кровоток.
- Регулярная физическая активность, прием лекарств, отказ от курения, поддержание веса в нормальном диапазоне — наиболее распространенные подходы к лечению ЭД.
3. Отсроченная эякуляция
Преждевременная эякуляция — не единственная проблема, связанная с эякуляцией [5] , которая затрагивает мужчин. Некоторые джентльмены также сталкиваются с задержкой или нарушением эякуляции — проблемой, при которой мужчине требуется длительный период сексуальной стимуляции для достижения оргазма и эякуляции.
Хотя большинство мужчин в тот или иной момент сталкиваются с этой проблемой, для других это проблема на всю жизнь.
Эта сексуальная проблема может быть связана с хроническими заболеваниями, приемом лекарств или операциями. Общие физические и психологические причины задержки с обучением включают следующее:
Беспокойство, депрессия или другое психическое заболевание
- Гипотиреоз.
- Низкий уровень тестостерона.
- Негативное изображение тела.
- Хирургия простаты.
- Проблемы во взаимоотношениях.
- Получение травмы тазовых нервов, контролирующих оргазм.
У вас больше шансов справиться с этой проблемой, если вы длительное время пьете, курите и имеете проблемы в отношениях. Риск отсроченной эякуляции также увеличивается из-за психологических состояний, состояний здоровья, таких как рассеянный склероз и диабет.
Лечение этой формы сексуальной дисфункции зависит от первопричины, но обычно включает прием лекарств или консультации с врачом по поводу лекарств, которые вы уже принимаете.
Никогда не прекращайте прием лекарства и не меняйте дозировку самостоятельно, никого не спросив. Психологическое консультирование также является распространенным альтернативным средством лечения этой проблемы.
4. Низкое либидо
Термин «сексуальная дисфункция» относится не только к самому половому акту; он описывает любую проблему, влияющую на нормальную сексуальную активность. Это также включает ваше либидо или половое влечение. Либидо колеблется как у мужчин, так и у женщин, поскольку зависит от ряда факторов.
Низкое половое влечение может очень расстраивать и сильно влиять на самооценку и уверенность мужчины. Устранение причины низкого либидо помогает решить проблему и усилить ее. Наиболее частые причины [4] этой сексуальной проблемы:
- Хроническая болезнь.
- Депрессия.
- Низкий уровень тестостерона.
- Синдром беспокойных ног.
- Проблемы со сном.
- Некоторые лекарства.
- Стресс.
5. Низкий тестостерон
С возрастом уровень тестостерона снижается. Фактически, Американская урологическая ассоциация [9] предполагает, что два из десяти мужчин старше 60 лет имеют низкий уровень тестостерона.
Хотя уровень этого важного гормона естественным образом падает в процессе старения, у некоторых мужчин выработка тестостерона резко снижается. В результате могут возникнуть различные симптомы, в том числе:
- Снижение костной массы.
- Уменьшение объема спермы.
- Эректильная дисфункция.
- Усталость.
- Выпадение волос.
- Увеличение жировых отложений.
- Потеря мышечной массы.
- Низкое половое влечение.
- Изменения настроения и раздражительность.
Как видите, низкий уровень тестостерона сильно влияет на вашу сексуальную активность. В крайних случаях низкого уровня тестостерона врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном. Также важно вести здоровый образ жизни, поскольку на уровень тестостерона могут влиять многие факторы.
Поддерживайте здоровый вес, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте сбалансированную диету, чтобы улучшить выработку тестостерона. Некоторые мужчины также принимают пищевые добавки, но перед этим рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
6. Беспорядочный оргазм
Хотя аноргазмия чаще встречается у женщин, она может поражать и мужчин. Аноргазмия или мужское оргазмическое расстройство возникает, когда мужчина не может достичь оргазма даже при адекватной стимуляции. Это тесно связано с задержкой эякуляции.
В большинстве случаев [6] мужчина может достичь оргазма при ручной или оральной стимуляции партнером или во время мастурбации, но он не может достичь оргазма посредством вагинального полового акта.
Наиболее частые причины беспорядочного оргазма имеют психологический характер, включая депрессию, чувство вины, гнев, страх, неудовлетворительные отношения с любимым человеком, беспокойство и другие. Другие причины включают [7] :
- Чувство вины за секс.
- Негативное отношение к сексу.
- Сексуальное насилие или травма в прошлом.
- Беспокойство о производительности.
Конечно, некоторые биологические факторы могут повлиять на способность достичь оргазма должным образом. Некоторые из них включают низкий уровень тестостерона, гипер- и гипотиреоз, заболевания гипофиза, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами, а также некоторые лекарства.
Устранение основных причин этой проблемы может быть полезной стратегией для повышения интенсивности и качества оргазма.
Психотерапия — распространенное и эффективное лечение [8] для мужчин, чья проблема с нарушенным оргазмом связана с психологическими проблемами. Конечно, не забудьте обсудить эту проблему со своей второй половинкой и вместе работать над ее решением.
7. Болезнь Пейрони
Болезнь Пейрони связана с развитием фиброзной рубцовой ткани внутри полового члена. Из-за этой ткани половой член становится искривленным, и у пострадавших мужчин возникает болезненная эрекция.
Во-первых, важно уточнить, что пенисы различаются по размеру и форме, а изогнутый пенис не всегда вызывает беспокойство. При этом болезнь вызывает значительный изгиб полового члена и боль.
По данным Американской ассоциации урологов, наиболее частой причиной болезни Пейрони является травма полового члена. Травма полового члена обычно возникает из-за энергичного секса, но некоторые мужчины также могут получить ее во время занятий спортом и других несчастных случаев.
По мере заживления раны рубцовая ткань формируется неорганизованным образом и приводит к развитию искривления или модуля, который вы можете почувствовать.
Хотя травма является наиболее частой причиной болезни Пейрони, во многих случаях пострадавшие мужчины не получали травм полового члена. Основываясь на этом факте, ученые объясняют, что болезнь может иметь генетические или экологические причины.
Риск заболеть болезнью Пейрони увеличивается, если вы курите, у вас высокий уровень сахара в крови или перенесенная травма таза, поскольку эти факторы замедляют процесс заживления ран. Наследственность — распространенный фактор риска, как и возраст 55 лет и старше.
Некоторые случаи заболевания не требуют лечения, и врач может порекомендовать выжидательный подход, если искривление полового члена не является серьезным, вы можете достичь и поддерживать эрекцию и заниматься сексом без боли или с легкой болью.
Мужчинам с синдромом Пейрони, которые действительно нуждаются в лечении, врач может порекомендовать лекарства или операцию.
Заключение
Под сексуальной дисфункцией понимаются проблемы, влияющие на любой аспект вашей сексуальной активности. С этими проблемами могут справиться и мужчины, и женщины. С сексуальными проблемами можно справиться, и вам просто нужно проявлять инициативу, при необходимости обращаться за помощью к врачу и стремиться вести более здоровый образ жизни.